Een gezond gebit begint met de juiste mondverzorging. Toch maken veel ouders onbewust fouten die kunnen leiden tot tandbederf of andere gebitsproblemen bij hun kinderen. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende fouten en geven we tips om de mondgezondheid van je kind optimaal te houden.
Kindertandarts Rotterdam. Onze praktijk bestaat al sinds 1985 en staat voor hoogwaardige tandheelkunde, uitstekende service zoals Tanden Bleken en een enthousiast team van tandartsen, mondhygiënistes assistenten die u graag helpen en ondersteunen bij het behouden van een gezond gebit.
1. Te Laat Beginnen met Poetsen
Veel ouders denken dat tandverzorging pas nodig is wanneer een kind alle melktanden heeft. Dit is een misvatting!
✔ Waarom is dit een fout?
Melktanden zijn kwetsbaar en kunnen snel gaatjes krijgen. Hoe eerder je begint met poetsen, hoe beter je kind gewend raakt aan een goede mondhygiëne.
✔ Hoe voorkom je het?
- Begin met poetsen zodra het eerste tandje doorkomt.
- Gebruik een zachte tandenborstel en een klein beetje fluoridehoudende tandpasta.
- Poets twee keer per dag, vooral voor het slapen gaan.
2. Te Veel of Te Weinig Tandpasta Gebruiken
Fluoride in tandpasta helpt bij het voorkomen van gaatjes, maar te veel fluoride kan schadelijk zijn.
✔ Waarom is dit een fout?
- Te weinig fluoride biedt onvoldoende bescherming tegen tandbederf.
- Te veel fluoride kan fluorose veroorzaken (witte vlekken op de tanden).
✔ Hoe voorkom je het?
Gebruik de juiste hoeveelheid tandpasta:
- 0-2 jaar: een veegje tandpasta ter grootte van een rijstkorrel.
- 2-6 jaar: een erwtje tandpasta.
- Vanaf 6 jaar: een normale hoeveelheid (zoals volwassenen).
3. Niet Goed of Lang Genoeg Poetsen
Snel even poetsen is niet genoeg om alle bacteriën te verwijderen.
✔ Waarom is dit een fout?
- Slechte poetstechniek kan plaque en tandplak achterlaten.
- Onvoldoende poetsen kan gaatjes en tandvleesontstekingen veroorzaken.
✔ Hoe voorkom je het?
- Poets minimaal twee minuten per keer.
- Gebruik een zandloper of timer om de tijd in de gaten te houden.
- Poets met ronddraaiende bewegingen en vergeet de achterkant van de tanden niet.
4. Kinderen Te Snel Zelf Laten Poetsen
Veel ouders denken dat hun kind zelf goed kan poetsen zodra het zelfstandig een tandenborstel vasthoudt.
✔ Waarom is dit een fout?
- Kinderen missen de fijne motoriek om goed te poetsen.
- Ze kunnen plekken overslaan, vooral de kiezen en de achterkant van de tanden.
✔ Hoe voorkom je het?
- Poets na tot ongeveer 10 jaar om zeker te zijn dat het goed gebeurt.
- Laat kinderen eerst zelf poetsen en poets daarna na.
- Gebruik een elektrische tandenborstel, die vaak beter reinigt dan een handtandenborstel.
5. Suikerrijke Snacks en Drankjes
Veel kinderen krijgen te vaak suikerrijke tussendoortjes en dranken zoals vruchtensappen en frisdrank.
✔ Waarom is dit een fout?
- Suiker voedt bacteriën die gaatjes veroorzaken.
- Sappen en frisdrank bevatten zuren die het tandglazuur aantasten.
✔ Hoe voorkom je het?
- Geef water of melk in plaats van vruchtensappen of frisdrank.
- Beperk snoep en koekjes en kies voor gezondere snacks zoals kaas, groenten of noten.
- Zorg ervoor dat je kind niet te vaak eet op een dag (maximaal 5 eetmomenten).
6. De Fopspeen of Duim Zuigen Te Lang Laten Doorgaan
Fopspenen en duimzuigen zijn normaal voor baby’s en peuters, maar op latere leeftijd kan het problemen veroorzaken.
✔ Waarom is dit een fout?
Langdurig zuigen op een fopspeen of duim kan leiden tot:
- Een afwijkende stand van de tanden.
- Problemen met de kaakontwikkeling.
- Spraakproblemen.
✔ Hoe voorkom je het?
- Stop idealiter met de fopspeen rond de leeftijd van 2-3 jaar.
- Stimuleer andere manieren van troost, zoals een knuffel of samen zingen.
- Gebruik positieve beloningen bij het afleren van duimzuigen.
7. Geen Regelmatige Tandartsbezoeken
Sommige ouders wachten tot er een probleem is voordat ze met hun kind naar de tandarts gaan.
✔ Waarom is dit een fout?
- Problemen zoals gaatjes kunnen in een vroeg stadium ongemerkt ontstaan.
- Een plotseling tandartsbezoek vanwege pijn kan angst veroorzaken bij een kind.
✔ Hoe voorkom je het?
- Begin met tandartsbezoeken rond het eerste levensjaar.
- Ga daarna minimaal twee keer per jaar naar de tandarts voor controle.
- Maak van een tandartsbezoek een normale, positieve ervaring.
8. ‘Slaapflesjes’ met Melk of Sap Geven
Veel kinderen krijgen voor het slapengaan een flesje melk of sap.
✔ Waarom is dit een fout?
- Tijdens de slaap wordt minder speeksel aangemaakt, waardoor suikers langer op de tanden blijven zitten.
- Dit verhoogt het risico op zuigflescariës (ernstig tandbederf).
✔ Hoe voorkom je het?
- Geef alleen water in een flesje voor het slapengaan.
- Laat je kind wennen aan het drinken uit een beker vanaf 12 maanden.
9. Tandenpoetsen Overslaan Wanneer het Kind Moe of Ziek is
Soms slaan ouders het tandenpoetsen over als hun kind moe is of zich niet lekker voelt.
✔ Waarom is dit een fout?
- Bacteriën kunnen zich snel ophopen, vooral ‘s nachts.
- Het overslaan van tandenpoetsen kan een gewoonte worden.
✔ Hoe voorkom je het?
- Maak tandenpoetsen een vaste routine, ongeacht de situatie.
- Gebruik een zachte tandenborstel en lauwwarm water als je kind ziek is.
- Maak het leuk met een tandenpoetsliedje of een verhaaltje.
10. Niet Genoeg Opletten op Tandletsel
Kinderen vallen regelmatig en kunnen hun tanden beschadigen. Sommige ouders onderschatten de ernst van tandletsel.
✔ Waarom is dit een fout?
- Zelfs kleine scheurtjes in een tand kunnen later problemen veroorzaken.
- Een losse of uitgevallen tand kan mogelijk gered worden als er snel gehandeld wordt.
✔ Hoe voorkom je het?
- Bij een val of tandletsel: neem direct contact op met de tandarts.
- Bewaar een uitgevallen melktand niet, maar neem een uitgevallen volwassen tand mee in melk of speeksel.
- Gebruik een bitje bij contactsporten om tandletsels te voorkomen.
Conclusie
Een gezond kindergebit begint bij het vermijden van veelgemaakte fouten in de mondverzorging. Door op tijd te beginnen met poetsen, de juiste producten te gebruiken en regelmatige tandartsbezoeken in te plannen, kun je tandproblemen voorkomen. Bij Kindertandarts Rotterdam helpen we je graag met deskundig advies en een vriendelijke aanpak. Maak vandaag nog een afspraak en zorg voor een stralende glimlach van je kind!